Op slechts een uur rijden van Milaan, in de heuvels uitkijkend op Lago d’Orta, ligt Mandali. Mandali biedt het hele jaar door retraites. Je kunt deelnemen aan speciale retraites met een specifiek thema, of inhaken op het doorlopende programma (ook uitermate geschikt voor beginners): de befaamde Mandali Experience. Dit is een simpele, maar effectieve 3- tot 5-daagse ervaring die erop gericht is om naar je hart te leren luisteren en terug te keren naar je ware zelf. Het programma is optioneel en bestaat uit ochtend- en avondmeditaties, yoga- en stiltesessies, ademwerk afgewisseld met qi-gong en groepssessies.
Heilzame retreat in de sfeer van een Italiaans bergdorp
Mandali is qua architectuur geïnspireerd op de omliggende typisch Italiaanse middeleeuwse dorpjes en grotendeels gebouwd met hergebruikte oude materialen. Architecten Gian Carlo e Matteo Primatesta hebben het gevoel van een rustiek bergdorpje weten te vangen in hun ontwerp, dat bestaat uit verschillende huisjes die in totaal tot 57 gasten kunnen faciliteren. Mandali biedt ruime keuze aan accommodaties voor elk budget. Van premium eenpersoonskamers met uitzicht op de tuinen en het prachtige Lago d’Orta, kleine, maar prachtig ontworpen hermitages, tot aan gedeelde kamers.
Feng Shui design
De gemeenschappelijke ruimtes zijn ontworpen volgens de Feng Shui principes van harmonie en balans. Het doel hiervan is dat alle gasten zich volledig op hun gemak voelen – met een verse kop gemberthee op het terras of tijdens een met liefde bereidde vegetarische maaltijd in de eetzaal. Het body-care centrum biedt complete ontspanning; hier is onder meer te genieten van een Turks stoombad, een sauna en een zwembad. Daarnaast is er ruime keuze uit holistische massages, healings en andere bijzondere behandelingen.
Zomerse retreats op de agenda:
VAJRA TANTRA YOGA RETREAT: van 9 tot 16 juni. Een retraite onder begeleiding van Bob Thurman & Michele Loew. Deze retraite is een verkenning van de tantra’s. Tijdens dezeretraite kun je je onderdompelen in de wijsheid en gelukzaligheid van het verlichte vrouwelijke. Voor meer informatie klik hier.
SILENCE-YOGA-DETOX RETREAT: van 17 tot 23 juni. Een retraite onder begeleiding van Juno Burger & Tijn Touber & Daphne Luttger.
Welkom in de stilte. In een wereld die met de minuut luider, drukker en veeleisender lijkt, is stilte het nieuwe goud; schaars, waardevol en uiteindelijk onbetaalbaar. Alleen stilte brengt je terug naar waar je het meest naar verlangt: de oorspronkelijke bestaansgrond van je ziel. Voor meer informatie klik hier.
ELEMENT RETREAT: van 28 tot 14 juli. Een retraite onder begeleiding van Deborah Hanekamp van Mama Medicine.
Samen reizen we van een externe wereld van chaos naar de diepe reservoirs van innerlijke wijsheid. Van een zelf dat gewond, verloren of vastgelopen is – naar de kracht, het doel en de gratie van wie we werkelijk zijn. Mama Medicine helpt het verleden te helen, het pad vrij te maken en intenties tot leven te brengen.Voor meer informatie klik hier.
FLOW OF LOVE RETREAT: van 1 tot 6 augustus. In deze retraite begeleiden Rishnananda & Amana je om dieper te kijken naar liefdesverhalen en hechte vriendschappen. Deze worden complexer en vaak moeilijker naarmate we langer samen zijn en hoe dieper we gaan. Zonder enig begrip voor de dynamiek van liefde en intimiteit, is het gemakkelijk om te verdwalen in conflicten, pijn, misverstanden en uiteindelijk scheiding. Voor meer informatie klik hier.
6 DAY MANDALI EXPERIENCE RETREAT: van 6 tot 11 augustus. Een doorlopend programma van meerdere dagen, de Mandali-ervaring, voor iedereen die zich wil losmaken van de dagelijkse stress van het leven en zijn eigen natuurlijke stroom wil ontdekken. Ontworpen voor alle levels, bestaande uit een combinatie van geleide meditatie, yoga sessies afgewisseld met periodes van stilte en groepssessies. Voor meer informatie klik hier.
SILENCE-YOGA-DETOX RETREAT: van 9 tot 15 september. Welkom in de stilte. In een wereld die met de minuut luider, drukker en veeleisender lijkt, is stilte het nieuwe goud; schaars, waardevol en uiteindelijk onbetaalbaar. Alleen stilte brengt je terug naar waar je het meest naar verlangt: de oorspronkelijke bestaansgrond van je ziel. Voor meer informatie klik hier.
