Selfcare is belangrijker dan ooit. Heb je behoefte aan een moment van rust en ontspanning? Ga dan aan de slag met je kamerplanten – beetje schoffelen, wroeten, harken – en je hoofd leegmaken. Uit onderzoek blijkt namelijk dat tuinieren goed is voor de geest. Bovendien dragen luchtzuiverende kamerplanten bij aan een gezond binnenklimaat. Kortom, tijd voor wat planttherapie.
Groene zorg
Planten hebben een therapeutische uitwerking op mensen. En dan met name het actief verzorgen ervan, zorgt voor wonderen. Groene zorg, een manier van zorg waarbij de natuur wordt ingezet als therapie, is niet voor niets upcoming. Vooral het sociaal, cognitief, fysiek, en psychologisch functioneren wordt hierbij verbeterd.
Meer info: mooiwatplantendoen.nl